Van Struikelen naar Succes: 5 Stappen om Leerlingen op een Leuke Manier Touwtje te Laten Springen
Geschatte leestijd: 4 minuten
Je leerlingen leren touwtje springen. Wát een uitdaging!
In je kleurrijke gymzaal staan Lisa en Tim zij aan zij, klaar om de touwen te trotseren. Terwijl Lisa vol enthousiasme in de rondte springt, zie je Tim worstelen met zijn touw. Grote molenzwaaien, geen enkele sprong lukt. Zijn voeten lijken een eigen leven te leiden, en het touw lijkt wel een ondeugend wezen dat hem constant in de war brengt.
Jij staat natuurlijk klaar om je magische mix van geduld en aanmoediging in te zetten. Je moedigt Tim bij elke poging aan, ook al eindigt het soms in een klunzige valpartij. En zo zijn er nog meer in de klas.
Laten we Tim een handje helpen. Deze handige methodische opbouw touwspringen van @jeroen-sprinkhuizen kun je direct gebruiken om je leerlingen te leren touwspringen.
Inhoudsopgave
Benodigd materiaal om touwspringen aan te leren
Uiteraard een touwspringtouw. Bijvoorbeeld deze springtouwen van Sport ’81. Verder heb je hoepels nodig voor de eerste fases.
Stap 1: Hoepelspringen
Start met het in- en uitspringen in de hoepel. De hoepel kan stilliggen, of bewegen.
Stap 2: Vervolg Hoepelspringen
Stap door de hoepel heen, en draai hem over je hoofd. Versnel het draaien als het lukt.
Stap 3: Start met touwspringen
Spring over een stilstaand touw. Vervolg met een draaiend/bewegend touw.
Stap 4: Over een draaiend touw springen
De eerste fase waarbij leerlingen zelf het touw over hun hoofd draaien.
Stap 5: Verbeter touwspringen
Verhoog langzaam aan de snelheid van draaien en springen.
Tips voor je leerlingen om touwtje te springen
- Maak het touw op de goede lengte door deze om jouw handen te rollen
- Draai bij de start met grote armen
- Wanneer het lukt draai je vanuit je polsen
- Kijk naar het touw wat eraan komt (schuin boven je)
Haal het maximale uit je leerlingen
Wil je het maximale halen uit je leerlingen en hen op een leuke manier laten touwtje springen? Word dan nu Premium Pluslid bij Gymspiratie! 🎉
Als Premium lid krijg je toegang tot exclusieve content en extra voordelen die je helpen om jouw gymlessen naar een hoger niveau te tillen.
🔗 Word nu Premium lid bij Gymspiratie:
Gymspiratie Premium Plus Lidmaatschap
Sluit je aan bij onze groeiende community van gymdocenten die streven naar succes in hun gymlessen.
We kijken ernaar uit om je te verwelkomen als Premium Pluslid bij Gymspiratie!
Reacties