Catjump (diepspringen)
Een gave freerun activiteit voor in de zaal, zodat de leerlingen ook buiten veilig kunnen freerunnen.
Groep 1 t/m Bovenbouw VO

Doel van deze les
Klim in het wandrek, kies je eigen hoogte en spring naar beneden en landt op de dikke mat.
Omschrijving
Bij deze activiteit is het handig om het in stapjes aan te leren. Een voorwaarde voor de lagere groepen is dat zij kunnen diepspringen vanaf een springkast. Daarna kunnen onderstaande stappen gevolgd worden. De leerling loopt via de bank omhoog…




























































