Rol achterover vanaf verhoging
Een handige manier om achterover te rollen zonder belasting op de nek.
Doel van deze les
Maak een koprol achterover vanaf de verhoging.
Omschrijving
De leerling gaat op zijn rug op de matjes liggen, met zijn hoofd aan de kant van het matje dat op de grond ligt. De schouders zijn precies gelijk aan de rand van de matjes. Handen liggen naast het lichaam…
Deze les is alleen volledig beschikbaar voor leden
Je bekijkt nu een voorproefje.
Premium Basic
Alleen gymlessen
(omgerekend €11,41 per maand)
Basic is voor als je alleen lessen zoekt.
Wil je tools + bonussen? Dan is Plus compleet.
Premium Plus
Gymlessen + tools + bonussen
Inclusief 3 bonussen (t.w.v. €214)
(omgerekend €12,29 per maand)
Voor €10,57 extra per jaar t.o.v. Basic heb je alles.
Groepslidmaatschap
Voor teams vanaf 4 personen
(omgerekend €7,50 per persoon per maand)
Jaarlijks doneren wij 1% van onze omzet aan Sports for Children.
Abonnementen vergelijken
|
Premium Basic |
Premium Plus |
Groep |
|
|---|---|---|---|
|
Prijs |
€ 136,86 / jaar |
€ 147,43 / jaar |
Vanaf € 360 / jaar |
|
Type Lidmaatschap |
|
|
|
|
Gymlessen |
|||
|
Gymlessen PO |
1416 |
1416 |
1416 |
|
Gymlessen VO |
608 |
608 |
608 |
|
Totaal |
1502 |
1502 |
1502 |
|
Maandelijkse Updates |
✅ |
✅ |
✅ |
|
Handige Tools |
|||
|
Favorieten Opslaan |
❌ |
✅ |
✅ |
|
Periodeplanner |
❌ |
✅ |
✅ |
|
Bonussen |
|||
|
Bonus: Gymplan (t.w.v. €97,-) |
❌ |
✅ |
✅ |
|
Bonus: Tekentool (t.w.v. €47,-) |
❌ |
✅ |
✅ |
|
Bonus: 5 gratis e-books (t.w.v. €70,-) |
❌ |
✅ |
✅ |
|
Totaal Bonussen |
€0 |
€214,- |
€214- pp |
|
Overig |
|||
|
Risicovrije Gymspiratie Garantiemaanden |
✅ |
✅ |
✅ |
|
Partnerkortingen |
❌ |
✅ |
✅ |
|
Groepskorting |
❌ |
❌ |
✅ |
|
Lid worden |
|||
Organisaties die Gymspiratie al succesvol in hebben gezet
Bij Gymspiratie zijn we trots op de samenwerking met deze geweldige organisaties die al kozen voor een groepslidmaatschap:
Samen maken we bewegen leuker en toegankelijker voor iedereen!
Ervaringen van collega gymleerkrachten
Benieuwd wat anderen van Gymspiratie vinden? Lees hieronder de beoordelingen van échte gebruikers:
