4 vakken fit
Een circuit les waarbij punten gescoord kunnen worden.
-
-
Langematbal
Een voorbereidend/warming up spel voor volleybal
-
Lijnkeeper
Een makkelijk te spelen voetbalspel.
-
Running deck of cards
Een intensieve cardio/ fitness lesonderdeel.
-
Gooi ze vrij!
Een snel gooi- en vangspel.
-
One man army
Een XXL variant op Iemand is em, niemand is em.
-
Kick and run
Een intensief afgooispel.
-
Balrovers
Probeer de voetballen van het balbezittende team af te pakken!
-
Knock em off!
Een voorbereidend trefspel met een hoge fun factor.
-
Santa’s estafette
De slee van de kerstman staat vast in de sneeuw! Welk team lukt het als eerste om deze te repareren en kerst te redden?
-
Work it out
Een fit en bewegen onderdeel voor in de les.
-
GymFit
Een kennismaking met de crossfit methode voor in de gymles.
