Muzikale fitness hoepels
Ken jij het oud-hollandse “Stoelendans” nog? Speel het met deze geüpdatete versie.
-
-
Oversteek
Een simpele, maar leuke oefening op muziek waarbij niet alleen het luisteren naar de muziek centraal staat.
-
Bewegen op Muziek – Autorijden
Beleef het autorijden door goed naar de muziek en tekst te luisteren en rijd alleen of in groepjes door het veld.
-
De benen van Pinokkio
Een inleiding waarbij de leerlingen de aandacht goed hebben bij de bewegingen die met de stokken uitgebeeld worden.
-
Danscreatie
Maak jouw eigen dans door het bedenken en uitvoeren van steeds moeilijkere bewegingen. Elk markeersymbool heeft zijn eigen beweging.
-
De ontsnapte dieren
De kooien staan open in de dierentuin en de dieren zijn ontsnapt. Welke dieren zijn ontsnapt en zullen ze weer veilig terugkomen?
-
Dansbal
Dans: “ritmische beweging van het lichaam op de maat van de muziek”, Bal: “bolrond voorwerp, gebruikt bij verschillende spelen”. Als je deze twee combineert dan krijg je een leuke activiteit die ook binnen de Groene Spelen gebruikt kan worden.
-
Bewegen op muziek – Muziekstijl
Dans alsof er niemand naar je kijkt. Hoe vind jij dat er gedanst moet worden op bepaalde muziek?
-
WK voetbal intro
Met deze leuke muzikale voetbal introductie is iedereen gelijk in de sfeer van het WK voetbal.
-
De trommel
Luister naar het geluid van de trommel en beweeg precies op de maat. Hoor jij het verschil en kan jij op de juiste manier bewegen?
-
Unfreeze
Freeze (of Stopdans) is veel voorkomende vorm van bewegen op muziek. Maar heb je weleens het tegenovergestelde geprobeerd?
-
Kerstliedjes workout
Op de bank zitten, kerstliedjes aan en kopje warme chocomelk? Echt niet! Muziek aan en bewegen maar.
