Sprint les
Een leuk lesje om de eigen scores te verbeteren. Of gebruik een onderdeel uit deze les in een andere les.
-
-
Plankurling
Op een speelse wijze werken aan je workout en je mikvaardigheden.
-
Plaats wissel
Welk team is het snelste? Er zijn genoeg variaties te bedenken voor dit spel.
-
Koninklijk memory
Hoeveel koninklijke paren weet jouw team te vinden? Ren zo hard als je kan en draai de kaartjes om!
-
Risicosprint
Hoe snel ben jij? Snel genoeg om op tijd terug te zijn?
-
Speerwerpvormen
Speerwerpen in de zaal? Een goed alternatief voor buiten speerwerpen.
