De vertikale palmspin
Een superleuke opdracht om te gaan bekijken of je vanuit een steun tegen de muur kunt gaan lopen. Wat is iedereen trots met wat er lukt!
-
-
Balanstijd
Hoe lang kan jij jouw evenwicht bewaren? Pak een stopwatch of tel hoe vaak iets lukt binnen een bepaalde tijd.
-
Opbouw handstand lopen
De uitdagende activiteit om te gaan lopen met de handstand is in deze leskaart uitgelegd in een mooi stappenplan.
-
Tae Bo
Zoek jij een leuke combinatie van zelfverdediging en bewegen op muziek. Met Tae Bo genieten de leerlingen van beide onderdelen.
-
Trapeze rondgang
Kies het niveau van de groep en zorg door een goede samenwerking ervoor dat de trapeze in beweging blijft met deze leuke teamactiviteit.
-
Touwtje spring challenge
Een mooie buitenspel activiteit die leerlingen uitdaagt om te gaan oefenen met verschillende vormen van touwtje springen.
-
Touwtrekken
Touwtrekken is een mooi onderdeel om de knijpkracht te verbeteren. In deze leskaart vind je de verschillende mogelijkheden.
-
Evenwicht schieten
Schiet vanuit verschillende evenwichtsplaatsen de voetbal goed gericht richting de pylonen, basket, korfbalpaal of hoepels.
-
Hoepelmikken
Pak de tennisbal, ren en mik fietsend op de hoepels. Gooi jij als eerste de tennisbal in de hoepels van elke kleur?
-
de Slak
Houd jij goed evenwicht tijdens het langzaam fietsen? Met dit fietsspel leer je goede controle over jouw fiets te krijgen.
-
Korfbal- en basketbalcircuit
Probeer in 1 minuut zoveel mogelijk punten te behalen door goed te spelen. Schrijf de punten op jouw formulier en help jouw medeleerling met tellen.
-
Voetbal- en handbalcircuit
Probeer in 1 minuut zoveel mogelijk punten te behalen door goed te spelen. Schrijf deze punten op jouw formulier en help jouw medeleerling met tellen.
