Frisbee – oefeningen
Een aantal leuke oefeningen om de leerlingen vaardiger te laten worden met de frisbee.
-
-
Battlebird
Vindt je het spel Voli Paddle te saai? Met Battlebird is er gegarandeerd actie te beleven.
-
Hoedje balletje
Wil je de hand-oogcoördinatie verbeteren én dit met de gehele klas oefenen? Speel dan “Hoedje balletje”.
-
Hoop hoop
Soms hoeft het een spelletje niet complex te zijn en kan het toch uitdagend (en moeilijk?) zijn.
-
Samen vangen
Samenwerken, energizer, gooien, vangen, rennen, communiceren. Er komt van alles aan bod door samen te vangen.
-
Dribble freeze
Op een speelse manier de dribbelen vaardigheden van de leerlingen vergroten dat doe je met met Dribble freeze.
-
De club van ….
Records vestigen is leuk om te doen. Als je hiervoor beweegactiviteiten gebruikt dan heb je je een win-win situatie. Gebruik hiervoor “De club van…..”
-
Mono fling
Deze leuke activiteit is zeer divers: alleen, samen, met meerderen, binnen, buiten, etc. Een goede oefening voor de hand-oog coördinatie.
-
Synchroon passen
Lukt het de leerlingen om de ballen synchroon over te gooien?
-
Korfvolley
Hoe goed zijn jouw volleybalvaardigheden om zo te kunnen scoren in de korf?
-
Pokerface
Leuke energizer waarbij je jezelf niet mag verraden.
-
Aanleren forehand clear
Aanleren van een badmintonspecifieke beweging: de clear.
