Frisbee – oefeningen
Een aantal leuke oefeningen om de leerlingen vaardiger te laten worden met de frisbee.
-
-
Flinger
Vind je jeu-de-boules-ballen onhandig in de gymzaal, maar vind je het wel een leuk spelletje? Probeer dan eens het Sloveense spel Flinger. Plezier gegarandeerd!
-
Badminton feest
Een leuk mikspel waarbij er snel en secuur geserveerd moet worden.
-
De club van ….
Records vestigen is leuk om te doen. Als je hiervoor beweegactiviteiten gebruikt dan heb je je een win-win situatie. Gebruik hiervoor “De club van…..”
-
Plankurling
Op een speelse wijze werken aan je workout en je mikvaardigheden.
-
Schiettent
Schiet een bal na een sprong richting vele pylonen. Er wordt een mooie opbouw richting een mooie uitdagende opdracht gegeven.
-
Raak het matje
Leuke, uitdagende oefening om het bovenhands gooien te verbeteren.
-
Gloeiende ballen
Pas op voor de gloeiende ballen en brand je handen niet!
-
Mono fling
Deze leuke activiteit is zeer divers: alleen, samen, met meerderen, binnen, buiten, etc. Een goede oefening voor de hand-oog coördinatie.
-
Speerwerpvormen
Speerwerpen in de zaal? Een goed alternatief voor buiten speerwerpen.
-
Ring hockey
Lukt het jou om de ringen uit je doeltje te houden?
-
Oefenen volleybaltechnieken
Volleybaltechnieken aanleren op een uitdagende manier.
