Koprolbaan
Volg de koprolbaan en probeer zo goed mogelijk verschillende rollen met of zonder materiaal in de verschillende situaties te maken.
-
-
Duikelen vanuit touwen
Stapsgewijs aanleren van duikelen in de touwen.
-
Inzichtelijk verbeteren borstwaartsom
Het komen tot een borstwaartsom vanuit een mooie opbouw waarbij de leerlingen goed kunnen zien hoe goed zij zijn en hoe goed zij verbeteren.
-
Handstand overslag
De handstand overslag in verschillende situaties, een uitdagende opdracht voor de leerlingen die al goed een handstand kunnen maken.
-
Rollen naar verhoogd vlak
Koprol leuker/spannender!
-
Muursalto/Vliegtuigsalto met blokken
Door leerlingen te laten steunen op de blokken, kunnen ze zelfstandig deze muursalto uitvoeren.
-
Stille ringen duikelen achter- en voorover
Een uitdagende manier om te duikelen aan stille ringen
-
Pietentrucjes
Bij dit onderdeel kunnen de leerlingen hun creativiteit kwijt. Welke trucjes kennen en kunnen zij en kijken en helpen ze ook medeleerlingen?
-
Synchroon serieduikelen
Kom samen met een medeleerling tot een gelijktijdige uitdagende serie van duikelopdrachten bij de lage of de hoge rekstok.
-
Rollen op schuin vlak
Leren rollen in een veilige situatie
-
Ballonnenparkoers
Een hele gymles met ballonnen spelen!? Dat kan!
-
Stille ringen duikelen achterover
Uitdagende vorm om te duikelen aan de ringen!
