Basketbal estafette
Mikken en diepspringen gecombineerd in een estafettespel.
-
-
Dobbelspringen
Een leuke speelse vorm van verspringen in wedstrijdvorm
-
Blind sprongschot
Het reactievermogen wordt op de proef gesteld, net als de spring- en gooikunsten. Welke keeper blijft het langste staan?
-
Wendsprong over de kast
Een opbouw voor een wendsprong over een springkast.
-
Creatief hordelopen
Je kunt op verschillende manieren over de hordes lopen/springen. Welke manieren kan jij hierbij goed uitvoeren?
-
Tijdparkoers
De tijd is bij dit onderdeel heel belangrijk. Versnel, vertraag of verander je de bewegingen in het parkoers om jouw doel te behalen?
-
De club van ….
Records vestigen is leuk om te doen. Als je hiervoor beweegactiviteiten gebruikt dan heb je je een win-win situatie. Gebruik hiervoor “De club van…..”
-
Springen in groot springtouw
Met een groter groepje of klassikaal touwtjespringen in het grote springtouw.
-
Estafette kennisspel
Door middel van een spel de gymmaterialen leren kennen.
-
Palmspin met kast
Een leuk freerun onderdeel waar iedereen aan mee kan doen.
-
Springende kring
Lukt het om allemaal over het springtouw te springen?
-
Bootparkoers
De pieten halen de cadeaus op met de stoomboot. Op de terugweg klimmen en springen ze over de daken.
