Speedladder
De speedladder is een ideaal hulpmiddel om de coördinatie te verbeteren. Wij hebben 30 verschillende oefeningen voor jou!
-
-
Sit-up hoelahoop
Estafette, work-out, samenwerken, mikken. 4 in 1 bij deze activiteit. En ook goed als energizer te gebruiken.
-
Post-it
Het is niet het traditionele hoogspringen, maar wel erg leuk om te doen.
-
Hoogspringen vanuit stand
Met deze leuke activiteit kan iedereen zijn eigen sprongkracht meten.
-
Handje handje, voetje voetje
Kan jij snel schakelen tussen handen, voeten, links en rechts?
-
Verspringen vanuit stand
Hoe ver kan jij springen vanuit stand?
-
Speerwerpvormen
Speerwerpen in de zaal? Een goed alternatief voor buiten speerwerpen.
-
Levend sudoku
Inzicht, logisch nadenken, tellen en bewegen zijn allen verwerkt in dit spel.
