Opbouw touwtje springen
De start bij het touwtje springen is altijd lastig. Met deze kaart leer je hoe de leerlingen allemaal kunnen gaan springtouwen.
-
-
Steunspringbaan
Er staan verschillende steunspringsituaties opvolgend aan elkaar klaar. Kun jij deze steunspringbaan met mooie en grote sprongen afleggen?
-
Creatief hordelopen
Je kunt op verschillende manieren over de hordes lopen/springen. Welke manieren kan jij hierbij goed uitvoeren?
-
De club van ….
Records vestigen is leuk om te doen. Als je hiervoor beweegactiviteiten gebruikt dan heb je je een win-win situatie. Gebruik hiervoor “De club van…..”
-
Verspringen vanuit stand
Hoe ver kan jij springen vanuit stand?
-
Springende kring
Lukt het om allemaal over het springtouw te springen?
-
Creatief met de hinkelbaan
Je kunt een hinkelbaan op veel verschillende manieren afleggen. Hoe vaardig ben jij met de verschillende sprongen in de hinkelbaan?
-
Trampoline muursprong
Maak een springcombinaties vanuit een mooie hoge sprong richting de muur waarbij je na de sprong jezelf weer terugduwt van de muur.
-
Spring je baan
Spring jouw eigen baan door de uitdagende opstelling. Bekijk de meerdere manieren om te springen en dit spel te spelen.
-
Hoogspringen vanuit stand
Met deze leuke activiteit kan iedereen zijn eigen sprongkracht meten.
-
Routeplan
Bedenk een route langs 7 opdrachten en voer deze uit. Wie bedenkt de meest creatieve route en waarom is deze route het best bedacht?
-
Touwtje springen
Diverse vormen van touwtje springen met lang/kort springtouw door de hele zaal of in een vak.
