Hooghouden ballon
Je kunt de ballon op verschillende manieren hooghouden. Kop jij, gebruik jij je voeten of maak jij een mooie combinatie?
-
-
Chinees bordje
Leer met een duidelijk stappenplan om met het Chinese bordje goed te draaien en steeds meer controle te hebben.
-
Diabolo
Je leert goed omgaan met de diabolo en steeds moeilijkere trucs uit te voeren. Voordat je het weet laat jij iedereen versteld staan.
-
Balletje rond
Ken jij al jouw nieuwe klasgenoten bij naam? Speel eens “Balletje rond” en test het.
-
Herken je klasgenoot
Een leuke energizer voor nieuwe leerlingen of nieuwe groepen om elkaar te leren kennen.
-
Borstwaartsom
Leuke activiteit die eerst in de gymzaal geoefend kan worden en daarna ook op het schoolplein.
-
Post-it
Het is niet het traditionele hoogspringen, maar wel erg leuk om te doen.
-
Up and down
Met elkaar en tegen elkaar. Dit spelletje kan op beide manieren gespeeld worden. (En de armspieren worden meteen getraind).
-
Dobbel boules
Hoeveel kansen krijg jij om de boules bij de but te gooien?
-
Blindelings gooien
Een leuke activiteit waarbij het gaat om gevoel, gehoor en vertrouwen.
-
Glijdend mikken
Mik terwijl je naar beneden glijd op verschillende doelen. Hoeveel pittenzakjes kan jij gooien en hoeveel keer gooi je raak?
-
Schouderstand
Het bij elkaar op de schouders staan is het einddoel. In deze kaart zie je een duidelijke opbouw met een goede oefensituatie om te komen tot een goede schouderstand.
