Hoogspringen vanuit stand
Met deze leuke activiteit kan iedereen zijn eigen sprongkracht meten.
-
-
Mono fling
Deze leuke activiteit is zeer divers: alleen, samen, met meerderen, binnen, buiten, etc. Een goede oefening voor de hand-oog coördinatie.
-
Arabier + salto achterover
Gave activiteit, binnen het domein turnen, voor het VO.
-
Tafeltennis squash
Twee sporten die met elkaar gecombineerd worden: tafeltennis en squash.
-
Sprongschot
Een leuke variant om sprongschot aan te leren.
-
Doolhoftikkertje
Probeer de loper te beschermen met de hele klas door constant het doolhof te veranderen.
-
Reactie tik
Je kan heel snel rennen? Maar kan je ook snel reageren?!
-
Sprint les
Een leuk lesje om de eigen scores te verbeteren. Of gebruik een onderdeel uit deze les in een andere les.
-
Ballon gevecht
Gewoon een beetje stoeien om een ballon?! Vergeet niet te scoren!
-
Kerstliedjes workout
Op de bank zitten, kerstliedjes aan en kopje warme chocomelk? Echt niet! Muziek aan en bewegen maar.
-
Goaltjes strijd
Snel! Opschieten! Tempo! Go go go! Verras je tegenstander en scoor in het heetst van de strijd.
-
De afvalrace
Nee, het is niet de bedoeling dat de leerlingen afval gaan verzamelen of gewicht gaan verliezen. Bij dit sportspel gaat het om scoren.
