Verspringen vanuit stand
Hoe ver kan jij springen vanuit stand?
-
-
Speedvault
Kan jij “soepeltjes” het obstakel passeren?
-
Chicane
Kan jij over de obstakels in deze mini chicane?
-
Walltraverse
Lukt het jou om zo vloeiend mogelijk al klimmend en klauterend over de muur te klimmen?
-
Rugby – tackle
Een leuke rugby activiteit die gebruikt kan worden voor verschillende doeleinden.
-
Mikwedstrijd
Verslaat jouw team de tegenstanders d.m.v. goede mikvaardigheden of door tactisch inzicht?
-
Spin the bottle
Een spannend afgooispel met elke keer een andere gooier.
-
Dash
Heb jij deze uitdagende vorm van freerunnen al aangeboden?
-
Bayoflip
Een gaaf onderdeel binnen het freerunnen die leerlingen veilig en zelfstandig kunnen uitvoeren.
-
Mono fling
Deze leuke activiteit is zeer divers: alleen, samen, met meerderen, binnen, buiten, etc. Een goede oefening voor de hand-oog coördinatie.
-
Speerwerpvormen
Speerwerpen in de zaal? Een goed alternatief voor buiten speerwerpen.
-
Schommelwedstrijd
Schommelen is altijd leuk om te doen en zeker met deze wedstrijdvorm.
