Handstand overslag
De handstand overslag in verschillende situaties, een uitdagende opdracht voor de leerlingen die al goed een handstand kunnen maken.
-
-
Afstand steunen
Probeer zo ver mogelijk te landen na een goede steunzwaai in de trapeze. Gebruik meerdere manieren en zet een score in alle situaties.
-
Schaduwtikkertje
Speel dit spel op een zonnige dag en houdt rekening met de stand van de zon.
-
Balanceer mikbaan
Werk in een 2-tal samen, wissel van rol en leg de balanceer mikbaan zo snel mogelijk af met zoveel mogelijk doelpunten.
-
Duorekstok
Tussen 2 rekstokken kan je meerdere trucs doen. Kan jij in deze situatie deze klimmende, springende, hangende en steunende trucs?
-
Klautersteunbaan
Meerdere klimsituaties achter elkaar waarin ook gesprongen kan worden en als uitdaging ook meerdere trucs mogelijk zijn.
-
Spring je baan
Spring jouw eigen baan door de uitdagende opstelling. Bekijk de meerdere manieren om te springen en dit spel te spelen.
-
Creatief met de hinkelbaan
Je kunt een hinkelbaan op veel verschillende manieren afleggen. Hoe vaardig ben jij met de verschillende sprongen in de hinkelbaan?
-
Creatief hordelopen
Je kunt op verschillende manieren over de hordes lopen/springen. Welke manieren kan jij hierbij goed uitvoeren?
-
Raak het matje
Leuke, uitdagende oefening om het bovenhands gooien te verbeteren.
-
Koprolbaan
Volg de koprolbaan en probeer zo goed mogelijk verschillende rollen met of zonder materiaal in de verschillende situaties te maken.
-
Draai en scoor
Er wordt een draai gemaakt (boomstamrol, koprol, radslag of lengte-as) en tijdens of direct na deze draai wordt er een bal richting een doel (basket, tchouk of wandrek) gegooid.
