Chinees papier
Een inleidende oefening omdat afstand bij boksen / karate goed in te leren schatten.
-
-
Jumpshot met kast
Door effectief gebruik van de kast wordt het jumpshot verbeterd.
-
Flessenbal
Al schietend proberen de fles van een ander om schieten. De speler met het meeste water in zijn fles heeft gewonnen.
-
Trustfall 2.0
Een spannende samenwerkingsvorm voor hogere groepen die om vertrouwen draait.
-
Jongleren met ballen
Proberen om te jongleren met 2 of 3 (jongleer)ballen.
