Wendsprong Verbeterplan
Het verbeteren van de wendsprong door zelfstandig een oefenprogramma te maken door te kiezen uit de verschillende oefensituaties.
-
-
Boulderen
Klim om een wandrek heen. Dit kan snel, samen en in een wedstrijd. Ook kan er op verschillende manieren worden geklommen tijdens het boulderen.
-
Touwklimmen wandrek
Extra klimmogelijkheden creëren door touwen van verschillende diktes op verschillende hoogtes in het wandrek te knopen.
-
Klauteren trapezoïde
De trapezoïde kan goed op een veelzijdige manier gebruikt worden om te klimmen. Je kunt er rondom, omheen en kris kras in klimmen en verschillende spellen in spelen.
-
Patronen klimmen
Klim in een vast patroon door het wandrek. Kun jij dit patroon met meerdere leerlingen achter elkaar klimmen?
-
Bokszakjes
In omgangsbaan boksen met je leerlingen.
-
Fitte hoepels
Geen timer of stopwatch bij de hand, maar wel een hoepel? Ook dan kan jij je in het zweet werken!
-
Midgetgolf
Binnen of buiten materiaal? Het spel blijft leuk, wie scoort in zo min mogelijk slagen in het doel?
-
Hink en spring bewegingsbaan
Een bewegingsbaan bestaand uit hinkelen en springen.
-
Oversteek
Een simpele, maar leuke oefening op muziek waarbij niet alleen het luisteren naar de muziek centraal staat.
-
Rollerbal XL
Een leuk tikspel waarbij de tikker eerst een opdracht moet uitvoeren voordat hij mag tikken.
-
Mission impossible
De ultieme gymspiratie balanceerbaan: Mission Impossible! Welke Tom Cruise lukt het dit parkoers zonder te vallen af te leggen?
