Knock em off!
Een voorbereidend trefspel met een hoge fun factor.
-
-
Shuttle Run Test op muziek
Rennen op de Piepjestest of Shuttle Run Test, wie kent het niet? Deze is met muziek, wel zo aantrekkelijk!
-
Team marathon
42 km en 195 meter….. dat is ver! Maar samen heb je deze afstand zo afgelegd.
-
Eén…twee…draai!
Gewoon een snel en simpel balspelletje. Leuk om als energizer te gebruiken.
-
Trefbal achter de lijn
Bij deze variant bepalen jouw “gooi-kwaliteiten” niet of je terug kan in het spel, maar jou snelheid en/of tactisch inzicht.
-
Jij – bent – af
Altijd gedacht dat je Steen-Papier-Schaar niet met drie spelers kan spelen? Dan heb je het fout, het kan echt!
-
Reactie tik
Je kan heel snel rennen? Maar kan je ook snel reageren?!
-
Chaos estafette
Pas op voor botsingen in deze chaos!
-
Workout-stations – Tweetallen (deel 2)
Had je nog niet genoeg aan deel 1? Sport nog meer samen met de stations uit deel 2!
-
Kerstliedjes workout
Op de bank zitten, kerstliedjes aan en kopje warme chocomelk? Echt niet! Muziek aan en bewegen maar.
-
Goaltjes strijd
Snel! Opschieten! Tempo! Go go go! Verras je tegenstander en scoor in het heetst van de strijd.
-
NBA 2 Ball
Zin in een “retro”-game? Speel dan NBA 2 ball. Ook goed te gebruiken als energizer.
