Flexibeam schermen
Schermen op een veilige manier, met flexibeams!
-
-
Knietikkertje
Een tikspel als voorbereiding op trefspelen.
-
Tik de heup
Een voorbereidend tref/stoeispel.
-
Chinees papier
Een inleidende oefening omdat afstand bij boksen / karate goed in te leren schatten.
-
In de put
Een actieve inleiding voor stoeispelen.
-
The bodyguard
Een spannend samenwerkingsstoeispel.
-
Hollandse Leeuw
Een leuk eind of slotspel ter voorbereiding op judo.
-
Koning(in) van de mat
Wie is er het sterkste (of het slimste) van de groep?
