Hoger/lager kastspringen
Soms is het leuk om een gokje te wagen…..kan jij goed gokken?
-
-
Pietentrucjes
Bij dit onderdeel kunnen de leerlingen hun creativiteit kwijt. Welke trucjes kennen en kunnen zij en kijken en helpen ze ook medeleerlingen?
-
Overlopen
In hoeveel stappen, sprongen of zelfbedachte manieren kun je naar de overkant komen en op welke manier kan de score gaan worden verbeterd?
-
Touwtje spring challenge
Een mooie buitenspel activiteit die leerlingen uitdaagt om te gaan oefenen met verschillende vormen van touwtje springen.
-
Hordelopen
Zo snel mogelijk over een hordes rennen..
-
Hoogspringen
Opbouw naar hoogspringen (fosbury flop).
-
Verspringen
Een leuke manier om verspringen aan te leren.
-
Tijdparkoers
De tijd is bij dit onderdeel heel belangrijk. Versnel, vertraag of verander je de bewegingen in het parkoers om jouw doel te behalen?
-
Bootparkoers
De pieten halen de cadeaus op met de stoomboot. Op de terugweg klimmen en springen ze over de daken.
-
Brandweerman Sam
Welk team kan de meeste brandjes blussen? Laat het zien tijdens Brandweerman Sam.
-
Ballon koppen
Een leuke oefening om het rechtstandig springen of het diepspringen te bevorderen.
-
Touwtje springen
Diverse vormen van touwtje springen met lang/kort springtouw door de hele zaal of in een vak.
