Workout-stations – Tweetallen (deel 1)
Gezellig samen sporten, elkaar motiveren en samenwerken. Let’s go!
-
-
Schenen tikkertje
Hoe goed is jouw voetenwerk? Verbeter je “lichtvoetigheid” met Schenen tikkertje.
-
Speedladder
De speedladder is een ideaal hulpmiddel om de coördinatie te verbeteren. Wij hebben 30 verschillende oefeningen voor jou!
-
Square Challenge
Heb jij een beetje een goed ruimtelijk inzicht? Weet je het zeker?! Test het met de Square Challenge!
-
Kerstliedjes workout
Op de bank zitten, kerstliedjes aan en kopje warme chocomelk? Echt niet! Muziek aan en bewegen maar.
-
Roepie, roepie
Hoe goed zijn jouw zintuigen? Een leuke energizer die voor sommige leerlingen ook grensverleggend kan zijn.
-
Energizer fun
Voor deze energizer heb je wel wat ruimte nodig, maar plezier en een lach zijn vrijwel gegarandeerd.
-
Stuiterballetje
Een leuke, soms zenuwslopende, energizer, waarbij je weinig materiaal nodig hebt.
-
Bovenhands hoepelen
Heb jij leerlingen die vaardig zijn in het spelletje volleybal? Daag ze eens uit met bovenhands spelen.
-
How low can you go
Dit spelletje kan je goed als energizer gebruiken, met of zonder competitie element.
-
Beat the defender
Wie reageert het snelste? De aanvaller of de verdediger?
-
Mind the gap challenge
Een leuk spel waarmee de leerlingen elkaar kunnen uitdagen, maar ook eentje waarmee de betere beweger uitgedaagd wordt.
