Speedladder
De speedladder is een ideaal hulpmiddel om de coördinatie te verbeteren. Wij hebben 30 verschillende oefeningen voor jou!
-
-
Kleuren sprint
Hoe snel ben jij? Kan jij je eigen tijd verbeteren? Sprint je suf!
-
Handje handje, voetje voetje
Kan jij snel schakelen tussen handen, voeten, links en rechts?
-
Yahtzeeloop
Het dobbelspel kan nu ook in de zaal gespeeld worden.
-
Kegelloop
Een speelse loopvorm als inleiding voor atletiek.
-
Piramideloop
Gelukkig hoef je in dit spel niet de piramides in Egypte te beklimmen.
-
Sokken glijden
Voor dit glij-spel heb je geen ijs of ijzel nodig. Een paar sokken is meer dan voldoende.
-
Beker estafette
Verspil zo min mogelijk water tijdens het rennen en vul je emmer zo snel mogelijk.
-
De slangenkuil
Een leuke inleiding in estafette vorm die een kleine twist heeft.
-
Flip the Princess
Ken jij spelletjes zoals Flip the bottle? Dan vind jij deze variant misschien ook wel leuk.
-
Team marathon
42 km en 195 meter….. dat is ver! Maar samen heb je deze afstand zo afgelegd.
-
Reactie tik
Je kan heel snel rennen? Maar kan je ook snel reageren?!
