Ballon koppen
Een leuke oefening om het rechtstandig springen of het diepspringen te bevorderen.
-
-
Dubbel Bokspringen
Een activiteit van “vroeger”, maar nog steeds leuk om te doen.
-
Freerunnen – Kast springen
Leuke variatie binnen het kastspringen/freerunnen.
-
Hordelopen
Zo snel mogelijk over een hordes rennen..
