Stuiterballetje
Een leuke, soms zenuwslopende, energizer, waarbij je weinig materiaal nodig hebt.
-
-
Supertafeltennis
Supertafeltennis, megaleuk!
-
De club van ….
Records vestigen is leuk om te doen. Als je hiervoor beweegactiviteiten gebruikt dan heb je je een win-win situatie. Gebruik hiervoor “De club van…..”
-
Gooien en vangen
Basisoefeningen voor het aanleren van gooien en vangen.
-
Rond de wereld
Speel “rond de wereld” niet alleen op een tafeltennistafel, maar ook met badminton.
-
Basketbaltikkertje
Wie blijft het langst dribbelen?
-
Solo stoepranden
Verbeter je eigen vaardigheid.
-
Opbouw jongleren
Met dit stappenplan kan iedereen leren jongleren. Het is een kwestie van goed oefenen op het juiste niveau.
-
Gevangenisje
De boeven in de gevangenis krijgen door te winnen met badminton. Welke boef is het beste in ‘bad’minton?
-
Tennis: Slaan, ontvangen en aangooien.
Tennisoefening, het slaan, gooien en vangen van de bal. Welk tweetal haalt de meeste punten?
-
Sprongschot chaosdoelen
Top spel want iedereen wil winnen, maar je wordt ook uitgedaagd om je sprongschot te verbeteren.
-
Hockey parkoers
Parkoers om hockeyvaardigheden te oefenen.
