Creatief hordelopen
Je kunt op verschillende manieren over de hordes lopen/springen. Welke manieren kan jij hierbij goed uitvoeren?
-
-
Koprolbaan
Volg de koprolbaan en probeer zo goed mogelijk verschillende rollen met of zonder materiaal in de verschillende situaties te maken.
-
Wendsprong Verbeterplan
Het verbeteren van de wendsprong door zelfstandig een oefenprogramma te maken door te kiezen uit de verschillende oefensituaties.
-
Draai en scoor
Er wordt een draai gemaakt (boomstamrol, koprol, radslag of lengte-as) en tijdens of direct na deze draai wordt er een bal richting een doel (basket, tchouk of wandrek) gegooid.
-
Kroon- en koningsbal
Welk team heeft de beste samenwerking tussen de koning en de lakeien?
-
Koninklijk memory
Hoeveel koninklijke paren weet jouw team te vinden? Ren zo hard als je kan en draai de kaartjes om!
-
Koningstikkertje
Wie is de koning? Wie is de koningin? En wie zijn de lakeien?
-
Kroontjesrace
Versier de kroon van de koning zo snel mogelijk! Welk team is als eerste klaar?
-
Risicosprint
Hoe snel ben jij? Snel genoeg om op tijd terug te zijn?
-
Boulderen
Klim om een wandrek heen. Dit kan snel, samen en in een wedstrijd. Ook kan er op verschillende manieren worden geklommen tijdens het boulderen.
-
Patronen klimmen
Klim in een vast patroon door het wandrek. Kun jij dit patroon met meerdere leerlingen achter elkaar klimmen?
-
Blind klimmen
Een klimmuur kan ook in het wandrek worden gemaakt met behulp van lintjes. Durf jij te klimmen met een blinddoek voor?
