Chinees papier
Een inleidende oefening omdat afstand bij boksen / karate goed in te leren schatten.
-
-
De Wave
Een warming-up waarbij je ook op de andere leerlingen moet letten.
-
Trustfall 2.0
Een spannende samenwerkingsvorm voor hogere groepen die om vertrouwen draait.
-
Schaarstebal
Een spel waarbij de lopers moeten samenwerken om niet getikt te worden.
