Shuttle Run Test op muziek
Rennen op de Piepjestest of Shuttle Run Test, wie kent het niet? Deze is met muziek, wel zo aantrekkelijk!
-
-
De Wave
Een warming-up waarbij je ook op de andere leerlingen moet letten.
-
Dubbelloop
Een warming-up waarbij 2 leerlingen onderling de warming-up verdelen.
-
Namen roepen
Een leuke warming-up, waar leerlingen zelf bepalen wie er loopt.
-
Duotikker met elastiek
Een leuke nieuwe uitdagende manier om een tikspel te spelen.
-
Raadseltikkertje
Het moeilijkste tikspel zonder materiaal!
-
Stuitbal (Prelbal)
Erg leuk spel wat voorbereiden is richting het volleybal.
-
Verassingstikkertje
Het spannendste tikspel en dan is het nog niet eens begonnen…
-
Schone voeten, vieze voetenspel 7/8
Een uniek spel; samenwerken en tikken met een heel team. Intensief en spannend!
-
Doolhoftikkertje
Probeer de loper te beschermen met de hele klas door constant het doolhof te veranderen.
-
Pang!
Een reactiespel dat als warming up kan worden gebruikt.
-
De levende kaars
2 acrobatische onderdelen die met weinig materiaal aan te bieden zijn.
