GymFit
Een kennismaking met de crossfit methode voor in de gymles.
-
-
De levende kaars
2 acrobatische onderdelen die met weinig materiaal aan te bieden zijn.
-
Werpsalto met touw
Door gebruik te maken van de touwen kan je een werpsalto aanleren.
-
Dubbelsprong
Een handige opbouw voor de dubbelsprong bij turnen.
-
4 vakkenspel
Een speelse volleybalvorm.
-
Batting!
Een eindspelvorm om cricket aan te leren.
-
Vakvrijlopen
Probeer je verdediger te snel en te slim af te zijn!
-
Roadkill!
Een spannend afgooispel.
-
Rugby tunnel
Actieve warming up vorm waarin de pass wordt gebruikt.
-
Kasteelbal
Een leuk variatie spel op trefbal.
-
Ragbal
Een intensief gooispel als afsluiter van de les.
-
Ezelen
Een afsluitend spel voor voetbal.
