Zitvoetbal
Leuke variant op voetbal, tevens een goede manier om een beperking te ervaren.
-
-
Balanceer mikbaan
Werk in een 2-tal samen, wissel van rol en leg de balanceer mikbaan zo snel mogelijk af met zoveel mogelijk doelpunten.
-
Creatief hordelopen
Je kunt op verschillende manieren over de hordes lopen/springen. Welke manieren kan jij hierbij goed uitvoeren?
-
Draai en scoor
Er wordt een draai gemaakt (boomstamrol, koprol, radslag of lengte-as) en tijdens of direct na deze draai wordt er een bal richting een doel (basket, tchouk of wandrek) gegooid.
-
Koprolbaan
Volg de koprolbaan en probeer zo goed mogelijk verschillende rollen met of zonder materiaal in de verschillende situaties te maken.
-
Chaosdoelenspel – basis
Een basis mikspel met aanvallen en verdedigen.
-
Klauteren trapezoïde
De trapezoïde kan goed op een veelzijdige manier gebruikt worden om te klimmen. Je kunt er rondom, omheen en kris kras in klimmen en verschillende spellen in spelen.
-
Patronen klimmen
Klim in een vast patroon door het wandrek. Kun jij dit patroon met meerdere leerlingen achter elkaar klimmen?
-
Bokszakjes
In omgangsbaan boksen met je leerlingen.
-
Fitte hoepels
Geen timer of stopwatch bij de hand, maar wel een hoepel? Ook dan kan jij je in het zweet werken!
-
Balanceerparcours +
Balanceren over verschillende vlakken met materiaal. Welke voorwerpen kun jij allemaal meenemen over het parcours?
-
Super sprongschot
Een uitbouw van het sprongschot bij handbal.
