Gooien en vangen
Basisoefeningen voor het aanleren van gooien en vangen.
-
-
Spons estafette
Leuk spelletje om het samenwerken te stimuleren tijdens warme dagen.
-
Pokerface
Leuke energizer waarbij je jezelf niet mag verraden.
-
Handbal lesje
Een hele les handbal in 3 vakken. Verbeter gooien en vangen tijdens deze spelletjes…
-
Balletje koppen
Reactiespel met koppen van de bal die je laat ziet aankomen. Wie is het kopsnelst?
-
Alfabetbal
Uitstekende warming up / inleiding voor een les met gooien en of vangen.
-
Eitje leggen
Een ouderwets schoolplein spelletje dat mikken en coördinatie bevordert.
-
De perfecte pass
Dit spel maakt elke saaie pass oefening supergaaf..!
-
Schuin jongleren
Door de schuine wand, kun je gemakkelijker jongleren: je hebt meer tijd om de ballen weer te vangen. De bal rolt namelijk rustiger terug in je handen.
-
Jongleren met ballen
Proberen om te jongleren met 2 of 3 (jongleer)ballen.
-
Jongleren met doekjes
Een makkelijkere manier van jongleren is dat met doekjes. De balbaan vertraagt, waardoor de coördinatie makkelijker is.
