Reactie sprinten
Leuk (inleidend of afsluitend) spel waarbij het draait om een snel reactievermogen en snel rennen.
-
-
Tunnel estafette
Leuke intensieve inleiding!
-
Plaats wissel
Welk team is het snelste? Er zijn genoeg variaties te bedenken voor dit spel.
-
Piramideloop
Gelukkig hoef je in dit spel niet de piramides in Egypte te beklimmen.
-
Flestafette
Rennen, kliederen met water en heel veel lol. Dat zijn de ingrediënten van dit leuke spel.
-
Beker estafette
Verspil zo min mogelijk water tijdens het rennen en vul je emmer zo snel mogelijk.
-
NStafette
Estafettevorm in speelse vorm.
-
De slangenkuil
Een leuke inleiding in estafette vorm die een kleine twist heeft.
-
Bootcamp
Bootcamp oefeningen voor in de gymles.
-
Shuttle Run Test op muziek
Rennen op de Piepjestest of Shuttle Run Test, wie kent het niet? Deze is met muziek, wel zo aantrekkelijk!
-
Chaos estafette
Pas op voor botsingen in deze chaos!
-
Sprint les
Een leuk lesje om de eigen scores te verbeteren. Of gebruik een onderdeel uit deze les in een andere les.
