Opbouw jongleren
Met dit stappenplan kan iedereen leren jongleren. Het is een kwestie van goed oefenen op het juiste niveau.
-
-
Gatenkaas
Zorg dat je met elkaar met de juiste kracht aan de verschillende touwen trekt om de bal onder controle te houden en te sturen.
-
Het losse web
Werk met elkaar samen en neem het spinnenweb mee door de gymzaal. Laat de spin er niet afvallen en zet hem af op de afgesproken plaats.
-
Ballon teamestafette
Bij dit spel leer je beter samenwerken door met jouw team afspraken te maken en steeds meer duidelijkheid te krijgen.
-
Ringgolf
Speel de ring in zo min mogelijk slagen tegen de pylon. Blijf jij goed op de baan bij deze vorm van midgetgolf?
-
Onderzoekend afstand balgooien
De leerlingen gaan onderzoeken welke bal het verste en welke bal het minst ver kan worden gegooid.
-
Afstand mikken
Mik steeds van een andere afstand en gebruik verschillende ballen. Kan jij jouw kracht goed aanpassen en overal scoren?
-
Duo gooien
Het samen overgooien met verschillende materialen. Welke bijzondere manieren van overgooien kun jij bedenken?
-
De kerstboom
Versier de kerstboom door de pylonen te raken op de plaatsen waar de boom moet worden versierd en eindig met de piek (in de korf).
-
Achterover mikken
Probeer door achterover te rollen een pittenzakje te mikken in 1 van de vakken. Je mag alleen jouw voeten gebruiken!
-
Spiegelen
Het uitbeeldend nadoen van elkaar met een onzichtbare spiegel tussen de leerlingen. Dit kan zonder en met materiaal.
-
De Sportgroet
Kennismaken is een belangrijke start van het jaar. Ook in de gymzaal kan je dit op een leuke manier doen en hiermee een mooie band creëren.
