Speedladder
De speedladder is een ideaal hulpmiddel om de coördinatie te verbeteren. Wij hebben 30 verschillende oefeningen voor jou!
-
-
Achterover mikken
Probeer door achterover te rollen een pittenzakje te mikken in 1 van de vakken. Je mag alleen jouw voeten gebruiken!
-
Verspringen vanuit stand
Hoe ver kan jij springen vanuit stand?
-
Steen, papier…. spagaat
Een leuk spelletje om de spieren mee op te rekken. (Of was het uitrekken?!)
-
Opbouw jongleren
Met dit stappenplan kan iedereen leren jongleren. Het is een kwestie van goed oefenen op het juiste niveau.
-
Balletje vissen
Een simpel, maar zeer doeltreffende spelletje om het samenwerken te stimuleren.
-
Klimmen door een korf
Spannende manier van klimmen. Leuk als onderdeel Pietengym!
-
Muizenval
Een leuk samenwerkingsspel voor de jongere leerlingen.
-
Safe baseball
Met dit spel is het voor bijna iedereen mogelijk op “thuis” te komen.
-
Schenen tikkertje
Hoe goed is jouw voetenwerk? Verbeter je “lichtvoetigheid” met Schenen tikkertje.
-
Ballon teamestafette
Bij dit spel leer je beter samenwerken door met jouw team afspraken te maken en steeds meer duidelijkheid te krijgen.
-
Bovenhands hoepelen
Heb jij leerlingen die vaardig zijn in het spelletje volleybal? Daag ze eens uit met bovenhands spelen.
