Workout-stations – Tweetallen (deel 1)
Gezellig samen sporten, elkaar motiveren en samenwerken. Let’s go!
-
-
Krantendans
Kan jij uitbundig dansen op een klein gebied? Dance like nobody is watching.
-
Schenen tikkertje
Hoe goed is jouw voetenwerk? Verbeter je “lichtvoetigheid” met Schenen tikkertje.
-
Dansbal
Dans: “ritmische beweging van het lichaam op de maat van de muziek”, Bal: “bolrond voorwerp, gebruikt bij verschillende spelen”. Als je deze twee combineert dan krijg je een leuke activiteit die ook binnen de Groene Spelen gebruikt kan worden.
-
Flamingo
Weet je waar die mooie roze vogels goed in zijn? Op één been staan! Kan jij dat ook erg goed?
-
1 been
Een mooi meetmoment van hoe goed de leerlingen zijn/haar evenwicht houdt. Er zijn genoeg manieren om de uitdaging hierin te zoeken.
-
Speedladder
De speedladder is een ideaal hulpmiddel om de coördinatie te verbeteren. Wij hebben 30 verschillende oefeningen voor jou!
-
Het losse web
Werk met elkaar samen en neem het spinnenweb mee door de gymzaal. Laat de spin er niet afvallen en zet hem af op de afgesproken plaats.
-
Hoedje stelen
Jouw hoedje? Nee, mijn hoedje! Probeer hem dan maar eens af te pakken.
-
Square Challenge
Heb jij een beetje een goed ruimtelijk inzicht? Weet je het zeker?! Test het met de Square Challenge!
-
Balletje vissen
Een simpel, maar zeer doeltreffende spelletje om het samenwerken te stimuleren.
-
Unfreeze
Freeze (of Stopdans) is veel voorkomende vorm van bewegen op muziek. Maar heb je weleens het tegenovergestelde geprobeerd?
