Speedladder
De speedladder is een ideaal hulpmiddel om de coördinatie te verbeteren. Wij hebben 30 verschillende oefeningen voor jou!
-
-
Kleuren sprint
Hoe snel ben jij? Kan jij je eigen tijd verbeteren? Sprint je suf!
-
Harten jagen
Is een groot hart per definitie goed? Of is een klein hartje wellicht beter?
-
Handje handje, voetje voetje
Kan jij snel schakelen tussen handen, voeten, links en rechts?
-
Verspringen vanuit stand
Hoe ver kan jij springen vanuit stand?
-
Reactie sprinten
Leuk (inleidend of afsluitend) spel waarbij het draait om een snel reactievermogen en snel rennen.
-
Kegelloop
Blauw? Rood? Groen? Welke kegel was het?
-
Workout-stations (deel 2)
Na deel 1 is hier deel 2 van de Workout-stations.
-
Plaats wissel
Welk team is het snelste? Er zijn genoeg variaties te bedenken voor dit spel.
-
Yahtzeeloop
Het dobbelspel kan nu ook in de zaal gespeeld worden.
-
Kegelloop
Een speelse loopvorm als inleiding voor atletiek.
-
Piramideloop
Gelukkig hoef je in dit spel niet de piramides in Egypte te beklimmen.
