Basisestafette
Estafette spelen in de basisvorm met een uitbouw.
-
-
Bankenloop
Een handige inleiding voor een klassikale les met banken.
-
Dubbelloop
Een warming-up waarbij 2 leerlingen onderling de warming-up verdelen.
-
Namen roepen
Een leuke warming-up, waar leerlingen zelf bepalen wie er loopt.
-
Lopen in omgangsbaan
Een warming-up kun je op verschillende manieren doen. Hier variaties op het rondjes rennen rond het veld.
-
Dobble estafette
Bij deze estafettevorm gebruik je geen dobbelsteen, maar het spelletje Dobble.
-
Reken estafette
Een leuk spel om de verbinding tussen bewegen en leren te maken. Kunnen jullie deze som oplossen?
-
Ei + lepel loop
Zorg ervoor dat het ei niet van de lepel valt terwijl je rent.
-
Doorgeef Estafette met fexibeam
De flexibeam of de noodle kunnen op leuke manieren in de gym gebruikt worden.
-
Lopen met twee-/meertallen
Leerlingen worden warm door in tweetallen te rennen door de zaal.
-
Tjoek Tjoek
De machinist versnelt, maar de trein behoudt zijn snelheid. Klopt dit wel?
-
De Wave
Een warming-up waarbij je ook op de andere leerlingen moet letten.
