Doorgeef Estafette met fexibeam
De flexibeam of de noodle kunnen op leuke manieren in de gym gebruikt worden.
-
-
Mast valt
Leuke inleiding en kan gebruikt worden in verschillende thema’s.
-
Groepjesloop
Handige inleiding om groepjes te maken voor een les in vakken.
-
Bankenloop
Een handige inleiding voor een klassikale les met banken.
-
Fruity
Een leuk reactiespel voor de onderbouw.
-
Lopen in omgangsbaan
Een warming-up kun je op verschillende manieren doen. Hier variaties op het rondjes rennen rond het veld.
-
Shuttle Run Test op muziek
Rennen op de Piepjestest of Shuttle Run Test, wie kent het niet? Deze is met muziek, wel zo aantrekkelijk!
-
De Wave
Een warming-up waarbij je ook op de andere leerlingen moet letten.
-
Dubbelloop
Een warming-up waarbij 2 leerlingen onderling de warming-up verdelen.
-
Namen roepen
Een leuke warming-up, waar leerlingen zelf bepalen wie er loopt.
-
Reactie lijnen loop
Hoe snel reageren de leerlingen op de opdrachten van de leerkracht? Een leuk slotspel of inleiding!
-
Lopen met twee-/meertallen
Leerlingen worden warm door in tweetallen te rennen door de zaal.
