Speedladder
De speedladder is een ideaal hulpmiddel om de coördinatie te verbeteren. Wij hebben 30 verschillende oefeningen voor jou!
-
-
Rebounder trefbal
Ballen vanuit een onverwachte hoek, samenspelen via een rebounder, alleen of in teams. Speel eens een potje rebounder trefbal!
-
Mis ‘m niet
Nog even “knallend” het jaar uit of het nieuwe jaar in? Dat kan…..dus mis ‘m niet.
-
Kerstliedjes workout
Op de bank zitten, kerstliedjes aan en kopje warme chocomelk? Echt niet! Muziek aan en bewegen maar.
-
Merry Fitmass Adventkalender
Topfit de feestdagen in en 2023 uit? Start op 1 december met het volgen van de Merry Fitmass Adventkalender.
-
Pivotbal
Hoe snel reageer jij? Daar gaat het om bij Pivotbal, want je krijgt weinig beweegruimte.
-
De mierenhoop
Soms kan een tikspel al lastig zijn, maar het wordt nog lastiger als het lijkt alsof je in een mierenhoop beland bent.
-
Popdarts
Popdarts is niet alleen leuk om tijdens feestjes en partijtjes te spelen, maar ook goed bruikbaar in de klas of tijdens de gymles.
-
Zeeslagpong
Een uitdagend tafeltennisspel waarbij het gaat om gerichter spelen van de bal.
-
Bovenhands hoepelen
Heb jij leerlingen die vaardig zijn in het spelletje volleybal? Daag ze eens uit met bovenhands spelen.
-
Handstand shoulder-tap
Vinden jouw leerlingen het maken van een handstand saai? Dat is niet meer nodig met deze leuke activiteit.
-
Koning(in) van de mat
Wie is er het sterkste (of het slimste) van de groep?
