Frisbee – oefeningen
Een aantal leuke oefeningen om de leerlingen vaardiger te laten worden met de frisbee.
-
-
Ballon teamestafette
Bij dit spel leer je beter samenwerken door met jouw team afspraken te maken en steeds meer duidelijkheid te krijgen.
-
Ringgolf
Speel de ring in zo min mogelijk slagen tegen de pylon. Blijf jij goed op de baan bij deze vorm van midgetgolf?
-
Mastermind slagbal
Het oefenen van het slaan in spelvorm. Kraak zo snel mogelijk de code..
-
Serveer maar raak
Gewoon een simpel serveerspelletje.
-
Evenwicht schieten
Schiet vanuit verschillende evenwichtsplaatsen de voetbal goed gericht richting de pylonen, basket, korfbalpaal of hoepels.
-
Klautertennis
Tennissen terwijl je aan het klimmen bent. Dit kan in verschillende klimsituaties met verschillende mikopdrachten en verschillende rackets.
-
Mono fling
Deze leuke activiteit is zeer divers: alleen, samen, met meerderen, binnen, buiten, etc. Een goede oefening voor de hand-oog coördinatie.
-
Schuifbal
Heb je nog een paar ouder tennisrackets in de gymzaal? Dan zijn ze zeer geschikt voor dit “schuifspel”.
-
Balletje koppen
Reactiespel met koppen van de bal die je laat ziet aankomen. Wie is het kopsnelst?
-
Wegslaan van softbal
Til het niveau van het spelletje slagbal omhoog door het oefenen van het raken van de bal.
-
Skill estafette
Zijn de basisvaardigheden lang genoeg geoefend? Test dan of de leerlingen voldoende “skills” bevatten om deze estafette te voltooien.
