Kniehangzwaaien
Een spannende variant van zwaaien aan de ringen.
-
-
De vertikale palmspin
Een superleuke opdracht om te gaan bekijken of je vanuit een steun tegen de muur kunt gaan lopen. Wat is iedereen trots met wat er lukt!
-
Wegslaan van softbal
Til het niveau van het spelletje slagbal omhoog door het oefenen van het raken van de bal.
-
Evenwichtsstrijd
De strijd tussen de leerlingen wie zichzelf het beste in evenwicht kan houden en tegelijkertijd de ander uit balans kan krijgen.
-
Reactie tik
Je kan heel snel rennen? Maar kan je ook snel reageren?!
-
Sprint les
Een leuk lesje om de eigen scores te verbeteren. Of gebruik een onderdeel uit deze les in een andere les.
-
Ballon gevecht
Gewoon een beetje stoeien om een ballon?! Vergeet niet te scoren!
-
Touwtrekken
Touwtrekken is een mooi onderdeel om de knijpkracht te verbeteren. In deze leskaart vind je de verschillende mogelijkheden.
-
Hoepel voetbal
“Daar zijn de hoepels niet voor gemaakt!” Bij dit spel gebruik je de hoepels een keertje op een andere manier. Je mag schoppen tegen de hoepel! Hoeveel punten kan jij scoren?
-
Dracula’s kasteel
Dracula is verbannen uit zijn kasteel. Lukt het hem om het kasteel weer te heroveren.
-
Skill estafette
Zijn de basisvaardigheden lang genoeg geoefend? Test dan of de leerlingen voldoende “skills” bevatten om deze estafette te voltooien.
-
Kerstliedjes workout
Op de bank zitten, kerstliedjes aan en kopje warme chocomelk? Echt niet! Muziek aan en bewegen maar.
