Spikeball voor de jonkies!
Ieder begin is er één en voor Spikeball is het deze…
-
-
Zwaaien tussen twee touwen
Impliciet leren zwaaien aan de touwen is het leukste wat er is!
-
Passen en Aannemen
Supervorm om aannemen en passen te verbeteren.
-
Hoogspringen
Opbouw naar hoogspringen (fosbury flop).
-
Gladiatoren gevecht
Oefenen voor de sportdag of gewoon een kicken spel in de gymzaal!
-
Don’t get tagged
Een tikspel voor gevorderden! Kun jij meerdere dingen tegelijk uitvoeren?
-
Mini James Bond
Een successpel dat iedereen vaker wil spelen en dat kan ook in het klein.
-
Rollende mat – Vliegend Tapijt – Wiebelmat
Hoe lang lukt het je om op de mat te blijven zonder uit balans te raken?
-
Spreidsprong over de kast
Een opbouw voor een spreidsprong over de lengte kast
-
Roven van de rovers
Wie is nou eigenlijk de dief?
-
Wendsprong over de kast
Een opbouw voor een wendsprong over een springkast.
-
Hurksprong over breedte kast
Opbouw voor het leren steunend springen.
