Achterover mikken
Probeer door achterover te rollen een pittenzakje te mikken in 1 van de vakken. Je mag alleen jouw voeten gebruiken!
-
-
Jeu de Frisbee
Een frisbee gooien kan voor sommige leerlingen al moeilijk genoeg zijn. Houdt het simpel met Jeu de Frisbee.
-
De Sportgroet
Kennismaken is een belangrijke start van het jaar. Ook in de gymzaal kan je dit op een leuke manier doen en hiermee een mooie band creëren.
-
Beat the defender
Wie reageert het snelste? De aanvaller of de verdediger?
-
Hooghouden ballon
Je kunt de ballon op verschillende manieren hooghouden. Kop jij, gebruik jij je voeten of maak jij een mooie combinatie?
-
Chinees bordje
Leer met een duidelijk stappenplan om met het Chinese bordje goed te draaien en steeds meer controle te hebben.
-
Diabolo
Je leert goed omgaan met de diabolo en steeds moeilijkere trucs uit te voeren. Voordat je het weet laat jij iedereen versteld staan.
-
Schouderstand
Het bij elkaar op de schouders staan is het einddoel. In deze kaart zie je een duidelijke opbouw met een goede oefensituatie om te komen tot een goede schouderstand.
-
Kroon- en koningsbal
Welk team heeft de beste samenwerking tussen de koning en de lakeien?
-
Klautertennis
Tennissen terwijl je aan het klimmen bent. Dit kan in verschillende klimsituaties met verschillende mikopdrachten en verschillende rackets.
-
Hoogspringen vanuit stand
Met deze leuke activiteit kan iedereen zijn eigen sprongkracht meten.
-
Spinnenweb
Lukt het jouw om de plakkerige draden van het spinnenweb niet aan te raken als je door het spinnenweb kruipt?
