Spreidsprong over de kast
Een opbouw voor een spreidsprong over de lengte kast
-
-
Hordelopen
Zo snel mogelijk over een hordes rennen..
-
Overlopen
In hoeveel stappen, sprongen of zelfbedachte manieren kun je naar de overkant komen en op welke manier kan de score gaan worden verbeterd?
-
Touwtje springen
Diverse vormen van touwtje springen met lang/kort springtouw door de hele zaal of in een vak.
-
Olympische Winterspelen – Moguls & Aerials
Kan jij de moguls beheersen en eindigen met een coole sprong?
-
Touwtje spring challenge
Een mooie buitenspel activiteit die leerlingen uitdaagt om te gaan oefenen met verschillende vormen van touwtje springen.
-
Kerstfiguren
Beeld een kerstfiguur uit in de lucht of met een groepje leerlingen. Kunnen anderen raden welk kerstfiguur wordt uitgebeeld?
-
Duorekstok
Tussen 2 rekstokken kan je meerdere trucs doen. Kan jij in deze situatie deze klimmende, springende, hangende en steunende trucs?
-
Streksprong van en naar verhoogd vlak
Zo recht als een kaars/potlood. Basissprong binnen het turnen, de streksprong.
-
Kattenbelparcours
Bij deze activiteit gaat het om het activeren van het zintuig “horen”. Hoeveel lopers kan jij tikken terwijl je geblinddoekt bent?
