Aanleren forehand clear
Aanleren van een badmintonspecifieke beweging: de clear.
-
-
Kiekeboe daar is de bal!?
Leuke vorm om de coördinatie en reactie op te warmen aan het begin van de les.
-
Kegelloop
Een speelse loopvorm als inleiding voor atletiek.
-
Missie trefbal
Hoe kunnen we winnen en wanneer heeft de tegenpartij gewonnen?
-
Actiebal
Een gave handbal & korfbalcombinatie.
-
Kastkoppen
Welk team heeft de meeste kopkracht om de kastspeler te bereiken?
-
Hollandse Leeuw
Een leuk eind of slotspel ter voorbereiding op judo.
-
Blind lijnbal
Waar komt de bal vandaan en kan je hem nog op tijd vangen?
-
Volleybadminton
Een combinatie van sporten blijft gaaf! Welk team ”volleytont” zich naar de winst?
-
Chinees papier
Een inleidende oefening omdat afstand bij boksen / karate goed in te leren schatten.
-
Mijnenduwer
De sterkste, ontploft niet!
-
Jungle tikkertje
De touwen in de zaal worden gebruikt om dit spel te spelen.
