Hoogspringen vanuit stand
Met deze leuke activiteit kan iedereen zijn eigen sprongkracht meten.
-
-
Bootcamp 2.0
Bootcamp oefeningen voor in de gymles (versie 2.0).
-
Bootcamp
Bootcamp oefeningen voor in de gymles.
-
Shuttle Run Test op muziek
Rennen op de Piepjestest of Shuttle Run Test, wie kent het niet? Deze is met muziek, wel zo aantrekkelijk!
-
Reactie tik
Je kan heel snel rennen? Maar kan je ook snel reageren?!
-
Chaos estafette
Pas op voor botsingen in deze chaos!
-
Sprint les
Een leuk lesje om de eigen scores te verbeteren. Of gebruik een onderdeel uit deze les in een andere les.
-
Workout-stations – Tweetallen (deel 2)
Had je nog niet genoeg aan deel 1? Sport nog meer samen met de stations uit deel 2!
-
Flip ‘m er op
Bij dit inleidende spelletje bepaalt de vaardigheid van de speler de duur van de opdracht.
-
Koningsspelen Kwartet
Hang de vlag en wimpel maar uit voor dit koninklijke kwartet!
-
Fietsband slingeren
Een leuke activiteit ter voorbereiding op discuswerpen.
-
Hop on
“Spring maar achter op bij mij. Achter op m’n fiets… ehhh de noodle”.
