4 vakken fit
Een circuit les waarbij punten gescoord kunnen worden.
-
-
Running deck of cards
Een intensieve cardio/ fitness lesonderdeel.
-
Santa’s estafette
De slee van de kerstman staat vast in de sneeuw! Welk team lukt het als eerste om deze te repareren en kerst te redden?
-
Work it out
Een fit en bewegen onderdeel voor in de les.
-
GymFit
Een kennismaking met de crossfit methode voor in de gymles.
-
Kring estafette
Een estafette vorm die ook te spelen is in de zaal.
-
Kleefkrant
Hele nieuwe manier van estafette lopen..
-
Shuttle Run Test op muziek
Rennen op de Piepjestest of Shuttle Run Test, wie kent het niet? Deze is met muziek, wel zo aantrekkelijk!
