Bootcamp
Bootcamp oefeningen voor in de gymles.
-
-
Shuttle Run Test op muziek
Rennen op de Piepjestest of Shuttle Run Test, wie kent het niet? Deze is met muziek, wel zo aantrekkelijk!
-
Team marathon
42 km en 195 meter….. dat is ver! Maar samen heb je deze afstand zo afgelegd.
-
Reactie tik
Je kan heel snel rennen? Maar kan je ook snel reageren?!
-
Chaos estafette
Pas op voor botsingen in deze chaos!
-
Sprint les
Een leuk lesje om de eigen scores te verbeteren. Of gebruik een onderdeel uit deze les in een andere les.
-
Workout-stations – Tweetallen (deel 2)
Had je nog niet genoeg aan deel 1? Sport nog meer samen met de stations uit deel 2!
-
Flip ‘m er op
Bij dit inleidende spelletje bepaalt de vaardigheid van de speler de duur van de opdracht.
-
The workout game
Bij deze activiteit bepaald de hoeveelheid geluk het aantal oefeningen en herhalingen die je moet doen.
-
Koningsspelen Kwartet
Hang de vlag en wimpel maar uit voor dit koninklijke kwartet!
-
Fietsband slingeren
Een leuke activiteit ter voorbereiding op discuswerpen.
-
Santa’s estafette
De slee van de kerstman staat vast in de sneeuw! Welk team lukt het als eerste om deze te repareren en kerst te redden?
