Kerstliedjes workout
Op de bank zitten, kerstliedjes aan en kopje warme chocomelk? Echt niet! Muziek aan en bewegen maar.
-
-
Hoepel huppen
De konijnen komen uit hun holletjes, maar moet allen huppend de wortelen verplaatsen. Wie kan dit?
-
Hoepel challenges
Hoepel: “een ringvormige metalen band, met name om de duigen van een vat bijeen te houden.” Maar je kan nog veel meer met een hoepel!
-
De kerstboom
Versier de kerstboom door de pylonen te raken op de plaatsen waar de boom moet worden versierd en eindig met de piek (in de korf).
-
Plankurling
Op een speelse wijze werken aan je workout en je mikvaardigheden.
-
Achterover mikken
Probeer door achterover te rollen een pittenzakje te mikken in 1 van de vakken. Je mag alleen jouw voeten gebruiken!
-
Opbouw lange touw springen
Leer springen in het lange touw door deze opbouw te volgen. Leerlingen leren timen en begrijpen waardoor het springen wel of niet lukt.
-
Mikspel
Probeer door goed te mikken met pittenzakken alle voorwerpen te verzamelen in een snel en dynamisch mikspel.
-
Creatief met de hinkelbaan
Je kunt een hinkelbaan op veel verschillende manieren afleggen. Hoe vaardig ben jij met de verschillende sprongen in de hinkelbaan?
-
Hooghouden ballon
Je kunt de ballon op verschillende manieren hooghouden. Kop jij, gebruik jij je voeten of maak jij een mooie combinatie?
-
Ballonnenchaos
Houd zoveel mogelijk ballonnen zo vaak mogelijk hoog. Kan jij dit ook met de kleinere of de allerkleinste ballonnen?
-
Chinees bordje
Leer met een duidelijk stappenplan om met het Chinese bordje goed te draaien en steeds meer controle te hebben.
